Se ti registri al nostro sito e ci metti tra i preferiti farai sempre sogni d'oroLe origini dell'interpretazione dei sogni in "maniera più scientifica" risalgono al 200 d.C. dove Artemidoro, vissuto in Grecia, ha scritto cinque libri dove raccolse le interpretazioni di tutti i sogni premonitori effettivamente avveratisi.
Egli stesso, però, riconosceva che non tutti i sogni sono profetici. Molto spesso nei sogni affiora parte del nostro passato "non digerito" o dei nostri "problemi attuali". E' importantissimo quindi saperne distinguere l'origine (se il sogno è causato da un rumore o da un dolore fisico non ci vuole, evidentemente, rivelare nulla sul presente o sul futuro). [/color] [/size]
IL COLORE DEI SOGNILo sapevate che anche il colore dei sogni ha un suo significato? Se sogniamo in bianco e nero abbiamo bisogno di fare chiarezza su alcuni aspetti della nostra vita, il rosso è simbolo di ottimismo ed energia, il giallo è delle persone molto estroverse, il verde indica che il sognatore è in fase di crescita spirituale, il blu è il colore della saggezza, l'azzurro e il turchese appartiene a chi è particolarmente altruista, il viola suggerisce la necessità di riposare la mente ed infine il marrone denota un forte bisogno di stabilità.
Teoria del sogno
Il motore dei sogni secondo Freud sono i desideri inconsci, e questo è il pilastro su cui si basa la sua teoria. Tali desideri, appunto inconsci e non accessibili all'io, operano ancora all'interno della psiche umana; durante la notte rafforzano i loro effetti per via della minore attività della coscienza, e hanno dunque l'occasione di emergere sotto forma di immagine onirica.
Freud distingue il contenuto manifesto, ovvero la situazione o la scena che appaiono direttamente in sogno, e il contenuto latente, ovvero ciò a cui il sogno nascostamente allude. Freud spiega la differenza col fatto che il sogno rappresenta la soddisfazione di un desiderio spesso inaccettabile all'Io del soggetto; di conseguenza, il contenuto latente viene trasformato in modo da non risultare riconoscibile, ed eludere in questo modo la censura applicata dal Super-Io del soggetto sognante.
Freud inoltre ipotizza come il sogno tragga origine spesso da residui psichici diurni, cioè da materiale ed impressioni indifferenti o non completamente elaborati, ma che tali residui non sarebbero in grado di portare alla formazione del sogno se non si rafforzassero con un desiderio inconscio, per lo più infantile, in grado di amplificarlo e portarlo all'attenzione della coscienza.
Secondo lui il sogno è una "realizzazione velata di desideri inibiti", cioè espressione di desideri che la coscienza disapprova e che non vuole siano rivelati. La coscienza esercita infatti una censura psichica impedendo a quei contenuti di emergere
Uno degli elementi storicamente fondanti e correlati della psicanalisi fu proprio lo sviluppo della tecnica della libera associazione, attraverso la quale Freud cercava di raccogliere informazioni sul significato latente dei sogni raccontati dai propri pazienti.
INCUBI E SOGNI ANGOSCIOSI: MOSTRI DALLE TENEBRE DELL'INCONSCIOGli incubi e i brutti sogni gettano un'ombra su tutta la giornata seguente e il loro effetto può persistere con apprensioni diurne. Da estese indagini statistiche, come quella compiuta su diecimila sogni dal professor Calvin Hall della Cleveland University, risulta che i contenuti onirici sono più spesso negativi che positivi: il 64% sono associati ad apprensione, ansia e tristezza, il 70% ha come temi l'angoscia e la paura, gli incontri caratterizzati da aggressività si verificano più spesso di quelli benevoli e confidenziali, e gli atti ostili compiuti o subiti sono il doppio di quelli amichevoli; solamente il 18% sono sogni felici ed euforici.
Originariamente per incubo si intendeva il sogno di essere sopraffatti da un mostro: nell'occultismo e nella demonologia medioevale l' "incubus" era uno spirito malvagio maschile di aspetto mostruoso che discendeva sulle donne mentre dormivano e aveva rapporti sessuali con loro, gli corrispondeva "succubus", un demone in forma femminile che seduceva gli uomini durante il sogno ed era responsabile delle loro polluzioni notturne. Nelle tradizioni popolari successive l'incubo è rappresentato sotto forma di omiciattolo gibboso che siede sul petto dei dormienti togliendo loro il respiro.
Gli incubi, in senso stretto, non sono propriamente sogni. Si verificano nel quarto stadio del sonno profondo: è tipico dell'attività mentale durante il sonno sincronizzato il fatto che le persone non riferiscano sogni ricchi di eventi, come invece fanno nel caso di un sogno vero e proprio che si verifica durante il sonno desincronizzato. Infatti, gli incubi assumono prevalentemente la forma di immagini statiche e sfuocate, situazioni isolate, alle quali si accompagnano intense sensazioni di paralisi e ansia, senso di oppressione toracica, di soffocamento e palpitazioni. Al risveglio, a causa della mancanza di vivide immagini, non si ricorda cosa esattamente terrorizzava, il ricordo di cosa è accaduto è nebuloso o più spesso assente. Rimane solo una forte paura. Nell'incubo si ha l'impressione di essersi misteriosamente trovati avvolti da un'atmosfera inconsueta, minacciosa, inquietante, o allusiva a un pericolo imminente e sconosciuto. Poiché il sonno profondo (stadi 3 e 4) è più abbondante all'inizio della nottata, l'incubo si verifica generalmente durante la prima ora e mezzo. Nell'incubo, che anche se sembra interminabile non dura più di cinque minuti, il risveglio è improvviso, la persona spalanca gli occhi, è agitatissima, in preda al panico, confusa, impaurita con evidenti reazioni somatiche come tremori, profusa sudorazione, accelerazione del battito cardiaco e dei ritmi respiratori. Di solito non ci si risveglia mai completamente e il soggetto si riaddormenta di nuovo. Gli incubi sono frequenti nei bambini, insorge generalmente fra i 4 e i 12 anni per poi scomparire nell'adolescenza. La loro comparsa in età adulta e il loro persistere nel tempo sono legati a situazioni di vita stressanti e a problemi psicologici nella sfera affettiva, in particolare relativi alla mancanza di controllo dell'ansia e degli impulsi aggressivi, oppure sono dovute alla brusca interruzione di alcuni trattamenti farmacologici (come i sonniferi barbiturici). Anche l'astinenza forzata da droghe, anfetamine e alcol può far insorgere la comparsa di incubi. La causa dell'incubo è sconosciuta, ma si tende ad attribuirla a un disturbo nel processo di risveglio dal sonno profondo.
Invece i sogni terrifici sono vere e proprie esperienze oniriche del sonno desincronizzato, o fase REM, e si verificano a notte inoltrata. Durano una quindicina di minuti e si ricordano meglio. Sono i sogni che producono reazioni di spavento: di solito nelle scene oniriche il sognatore si trova ad essere attaccato, inseguito o affogato. I sogni terrifici, più o meno ricorrenti, segnalano la presenza di un problema psicologico che preme di essere risolto in modo adeguato.
I sogni terrifici dal punto di vista soggettivo non sono molto diversi dagli incubi, si distinguono da questi ultimi solo per la dinamica e la vividezza delle immagini, per la complessità degli eventi e per la minor intensità delle reazioni ansiose suscitate. Gli incubi sono fenomeni rari mentre i sogni terrorizzanti sono molto comuni. Inoltre un'altra differenza è che i sogni terrifici, anche se ricorrenti, tendono a cambiare forma via via che l'individuo affronta i propri nuclei problematici nella vita, mentre gli incubi sono più ripetitivi sicché si hanno le stesse immagini spaventose anche per anni, come la tipica figura nera ai piedi del letto o gli occhi che fissano.
In psicoanalisi non si bada a questi dettagli psicofisiologici, così incubi e sogni terrifici sono inclusi sotto la comune denominazione di "sogni d'angoscia". Secondo Ernest Jones, uno dei primi allievi di Freud, le caratteristiche fondamentali dell'incubo sono: un terrore insopportabile, un senso di oppressione e peso sul petto che rende difficoltosa la respirazione e la convinzione di trovarsi irrimediabilmente paralizzati. Per Freud i sogni d'angoscia sono il risultato di un fallimento del lavoro della censura: senza il camuffamento operato dalla censura, l'io si trova investito dai contenuti dell'inconscio. Scrive Freud in proposito: <<l'osservazione è che i sogni d'angoscia hanno un contenuto sfuggito alla censura. Il sogno d'angoscia è spesso lo scoperto appagamento di un desiderio, naturalmente non di un desiderio accettato ma di un desiderio respinto. L'angoscia è l'indizio che il desiderio represso si è mostrato più forte della censura, che il desiderio ha imposto, o era in procinto di imporre, il proprio appagamento contro la censura>>. Tali sogni mettono il sognatore di fronte a desideri, pensieri e ricordi che egli ha rinnegato e non riconosce come propri. Questi aspetti misconosciuti dell'io si organizzano in quella che Jung ha chiamato l'Ombra (che è la nostra parte rifiutata, somma di tutte le caratteristiche personali che, per la loro incompatibilità con la forma di vita scelta coscientemente, l'individuo nasconde agli altri e a se stesso) che può personificarsi nei personaggi onirici che si introducono nel sogno. Di fatti in psicoterapia i sogni d'angoscia offrono il mezzo più diretto per scoprire il vero problema che assilla la vita del soggetto e ci si rivolge ai sogni ordinari per giungerne alla soluzione. Nei sogni d'angoscia il sognatore si trova di fronte ad una situazione onirica che minaccia la sua identità, essi segnano momenti particolari della vita dell'individuo, hanno a che fare con i travagli connessi alle svolte personali ed è per questo che sono più frequenti durante l'adolescenza e le crisi della mezza età.
E' possibile distinguere i sogni d'angoscia in tre grosse categorie interpretative. La prima fa derivare gli incubi dalla riproduzione di esperienze traumatiche vissute dal soggetto nel passato, situazioni o pericoli alle quali non ha potuto adeguatamente reagire, nelle quali il soggetto ne fu vittima passiva. Sono invasioni violente nella continuità psicologica; rappresentano tentativi di assimilare un'esperienza inammissibile, di convertire in ricordo un'esperienza inimmaginabile. Nella seconda categoria vi sono quei sogni angoscianti che si originano da timori nei confronti dei propri impulsi, sessuali e aggressivi, e, come dicevamo in relazione all'Ombra, ognuna di queste incontrollate tendenze può trovare una rappresentazione simbolica in esseri mostruosi o animali. Rientra in questa categoria la tesi dello psicanalista Ernest Jones secondo cui l'incubus, il mostro che si insinua nel sonno (che può assumere le sembianze di essere subumano, animale, strega, vampiro, assassino pazzo, ecc.), rappresenta una persona, di solito un genitore, verso la quale il sognatore proietta tali impulsi. Nella terza categoria ci sono quei sogni, o esperienze semi-oniriche, che sono il prodotto mentale di semplici sensazioni d'origine corporea, come per esempio i morsi della fame che creano gli incubi viscerali di essere assaliti da ragni o il formicolio di una gamba che diventa l'aggressione di un esercito di formiche o l'impressione d'essere schiacciati da un grosso peso.
Nell'interpretazione junghiana, il terrore dell'incubo, oltre a rappresentare l'effetto dell'incontro con l'Ombra, potrebbe essere imputabile al mysterium tremendum della forza primordiale dell'apparizione di un potente archetipico dell'inconscio collettivo che può personificarsi al sognatore come un'entità mostruosa.
Come ricordare il sogno
Molte volte la gente dice:
" io non sogno mai " ... " io sogno pochissimo ... "
Ricerche aprrofondite hanno dimostrato che tutti ogni notte sognano. Il primo grosso problema che si presenta a chi vuole interpretare i propri sogni è: RICORDARE IL SOGNO !
Ecco cinque facili regole per ricordare il sogno e prepararlo all'analisi.
1.Prima di addormentarti ripeti a te stesso con convinzione: "Al mio risveglio ricordero il mio sogno..., al mio risveglio ricordero il mio sogno..."
2.II risveglio non deve essere troppo brusco: prima di alzarti resta un momento a letto, rilassato, immobile, in uno stato non ricettivo. Sforzati ora di riportare alla mente il sogno, anche un solo particolare; adagio, adagio ti torneranno alla memoria i particolari piu salienti e infine il sogno intero e le emozioni provate. IMPORTANTE: cerca di non aggiungere al sogno sensazioni dello stato di veglia e sensazioni particolari frutto del tuo pensiero razionale.
3.Trascrivi il sogno. CONSIGLIO: tieni sempre a portata di mano sul comodino notes e matita. La trascrizione deve essere piu completa possibile. Anche i particolari apparentemente piu insigniflcanti o piu spiacevoli sono importanti ai fini dell'interpretazione.
4.Se hai sognato figure geometriche, oggetti strani a te sconosciuti, schizzali brevemente.
NOTA: non e importante fare un bel disegno. Importante e, al contrario, riportare approssimativamente la forma e il colore.
5.II tuo ultimo compito, prima dell'analisi vera e propria, e la catalogazione dei sogni simili
Devi infatti raggruppare i sogni che sembrano avere lo stesso contenuto o che, comunque, associ istintivamente.
A
Abbaiare
Udire abbaiare indica la necessità di far tesoro
dei consigli disinteressati degli amici.
Se è il sognatore stesso a farlo il sogno prevede mutamenti, svolte decisive per la personalità.
Se nel sogno si riconosce l’animale del vicino, è richiesto l’aiuto del sognatore nei confronti di chi si trova in difficoltà.
Numeri da giocare: 30 34 90
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Abbandono
E’ presagio di amicizie fedeli e fidate. In particolare sognare l’abbandono della casa porta
profitti e guadagni.
L’abbandono da parte della vostra donna presagisce, gioia,divertimento.
Abbandonare o essere abbandonato da parenti è simbolo di arrivo di disgrazia.
Abbigliamento
Se lo si sogna nuovo simboleggia salute eccellente. Se lo si sogna sporco simboleggia disonore vergogna. Se lo si sogna multicolore, simboleggia disaccordi con parenti e amici.
Se si sogna di venderlo, prodigalità eccessiva,
totale insofferenza al risparmio. Essere spogliato con forza predice maldicenze, nemici
determinati a rovinare la reputazione del sognatore. Veder bruciati i propri vestiti annuncia liti, noie, processi.
Numeri da giocare: 10 88
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Abbraccio
L’abbraccio da parte di estranei porta buoni affari prosperi.
L’abbraccio di un amico, indica scoraggiamento. L’abbraccio di un parente, inganni e truffe. L’abbraccio di una donna annuncia fortuna in abbondanza.
Numeri da giocare al lotto: 40 41 47 57 58
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Abisso
Simboleggia il fallimento, l’infedeltà del coniuge. Uscire da un abisso è pronostico sfavorevole a qualsiasi mutamento di situazione.
Cadere in un abisso fa temere perdite di affari, insulti, lutti, minacce d’incendi e per i malati annuncia la morte.
Numeri da giocare al lotto: 47 71 89
Aborto
L’aborto è sentito come liberazione, fine di una pena, indica doveri che non peseranno affatto al sognatore.
Numeri da giocare al lotto: 15 62
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Accarezzare
Se si sogna di accarezzare morti assicura un imminente fortuna.
Se si sogna di accarezzare fanciulli si devono temere i malanni.
Se si sogna di accarezzare donne si prevedono invece dispiaceri.
Numeri da giocare al lotto: 2 21 78
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Accendere
Se si sogna di accendere una candela significa gioia in arrivo e contentezza, se il sognatore è un uomo e l’ accende a una donna annuncia amore in vista coronato dal matrimonio.
Se si sogna di accendere un fuoco fare attenzione vi è in arrivo un inganno.
Numeri da giocare al lotto: 22 32 54 90
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Accoppiamento
Se lo si sogna compiuto con il proprio partner è di buon auspicio alla coppia. Se lo si sogna compiuto con un estraneo è presagio di affari propizi.
Se lo si sogna con una prostituta preannuncia l’arrivo di false notizie.
Numeri da giocare al lotto: 5 9 66 78
Accusa
Se si sogna di essere accusati da una donna annuncia cattive notizie.
Se si sogna di essere accusati da un uomo è augurio di successo.
Numeri da giocare al lotto: 14 27
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Acqua
Se si sogna acqua fresca simboleggia ritorno alla salute.
Se si sogna acqua bollente, simboleggia, ira, malattia, passione violenta.
Se si sogna acqua tiepida simboleggia, disturbi passeggeri.
Se si sogna acqua torbida prospetta affari ostacolati, incertezza, difficoltà di ogni genere.
Se si sogna acqua corrente arriva la fortuna, la buona salute e la risoluzione di problemi.
Sognare di bagnarsi con l’acqua è indice di innocenza.
Sognare di camminare sull’acqua è segno di superamento di ostacoli.
Tuffarsi in acqua chiara è auspicio di buona salute.
Numeri da giocare al lotto: 7 18 39 49 58 72
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Addio
Se si sogna di ricevere un addio simboleggia liberazione .
Se si sogna di dare un addio delusione.
Numeri da giocare al lotto: 1 6 79
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Adulterio
Se è il sognatore a commetterlo porta benefici.
Se è reso pubblico nel sogno e compiuto dal sognatore assicura vincita di processi.
Se a commetterlo in sogno è il vostro partner promette al sognatore tanta felicità.
Numeri da giocare al lotto: 36 39 77 90
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Aeroplano
Il sogno promette generalmente successi e realizzazione, se sono le donne a sognarlo annuncia l’arrivo di buone notizie, se sono gli uomini a sognarlo simboleggia catastrofi.
Se lo si sogna volare alto è auspicio di affetti sinceri e segnale di progetti ambiziosi, ma legittimi.
Numeri da giocare al lotto: 11 19 51 80
Aggressione
Questo sogno vuol mettere in guardia il sognatore affinché cessi di trascurare i propri affari.
Numeri da giocare al lotto: 71 90 7
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Aiuto
Se si sogna di darlo a qualcuno è sinonimo di ostacoli, sfortuna, affari svantaggiosi.
Se si sogna di riceverlo, significa successo, riuscita, viaggi proficui.
Numeri da giocare al lotto: 9 16 26 86
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Altare
Sognare di vedere un altare promette consolazione, gioia, unione felice.
Sognare di inginocchiarsi equivale alla realizzazione di segrete aspirazioni.
Vedervi qualcun altro inginocchiato consiglia di prestare generosamente aiuti.
Sognare di costruirlo rivela allegria, piaceri e possibilità per un parente di entrare in seminato. Sognare un altare rovesciato denota noie, malinconia.
Numeri da giocare al lotto: 30 56
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Ambulanza
Sognare un ambulanza prospetta la perdita di un’ eredità su cui si faceva già affidamento.
Se la si sogna vuota prevede un vicino dolore.
Se la si sogna carica pericolo di morte violenta.
Numeri da giocare al lotto: 44 80
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Amico
Se si sogna di parlare con un amico morto, presagisce notizie inattese, necessità di occuparsi con maggior serietà dei propri affari.
Se si sogna di incontrare un amico vivente prospetta disaccordi in ambito familiare, ma fortuna in affari.
Sognare di offendere un amico preannuncia una possibile malattia, affari lasciati in sospeso.
Se si sogna di ridere con un amico equivale a un prossimo litigio.
Sognare un amico lontano lascia prevedere buone notizie al suo riguardo o il suo ritorno inatteso dopo lungo tempo.
Numeri da giocare al lotto: 17 19 27 28
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Amore
Se sognato l’amore come sentimento profondo, porta gioia a una ragazza,desiderio a una donna. Sognare di essere respinti in amore annuncia nuovi affari e ottimo successo.
Sognare di innamorarsi di una persona bruna pronostica follia frattura.
Sognare di innamorarsi di una persona bionda ci avverte a stare attenti a truffe e incidenti. Numeri da giocare al lotto: 2 32 36 50 56
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Anello
Sognare di ricevere un anello simboleggia una promessa d’amore.
Sognare un anello d’oro è promessa di prole numerosa.
Sognare un anello d’argento prevede la nascita di un figlio.
Sognare un anello d’ avorio prevede guarigione. Sognarlo a sigillo è indizio di amici fedeli.
Sognare di ricevere l’anello nuziale preannuncia l’arrivo di figli belli e affettuosi.
Sognare di portarlo al dito annuncia imminente matrimonio.
Numeri da giocare al lotto: 10 19
Angelo
Se lo sognate apparire nella vostra casa, può rappresentare un invito a diffidare dai parenti.
Se sognate l’angelo in volo evidenzia uno stato di serenità, di spiritualità e promette una vecchiaia serena.
Se sognate di parlargli indica esaurimento di desideri.
Se sognate di vederlo dirigere verso di voi porta buone notizie.
Se sognate di diventare un angelo significa onore. Se sognate un angelo che suona le trombe raggiungerete la gloria.
Numeri da giocare al lotto: 2 15 55 88
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Annegato
Vedere in sogno uno che annega lascia intendere gioie, trionfo.
Sognare di annegare promette guadagni.
Sognare di annegare per colpa di altrui è indizio di perdite e di rovina.
Numeri da giocare al lotto: 2 57 89
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Arrampicarsi
Se sognate di arrampicarvi su un albero promette onori.
Se sognate di arrampicarvi su un muro, avverte di diffidare dei domestici.
Se sognate di arrampicarvi su una roccia preannuncia progetti ostacolati.
Se sognate di arrampicarvi su una collina preannuncia un grande avvenimento.
Numeri da giocare al lotto: 27 41
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Arrestare
Se sognate di essere arrestato preannuncia perdita.
Se sognate di vedere arrestare qualcuno vuol dire che dovete dare amore a chi ha bisogno di voi.
Numeri da giocare al lotto: 3 25 39
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Automobile
Se sognate di sedere su in una macchina, veloce o riceverla in dono è auspicio di successo.
Se sognate di guidare con sicurezza è indizio di una buona conduzione degli affari.
Se sognate di guidare a fari spenti è espressione di solitudine.
Sognare di doversi fermare per mancanza di benzina rivela ambizioni troppo ardite.
Numeri da giocare al lotto: 25 66
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Avversario
Se nel sogno l’ avversario vi sconfigge indica dispiaceri.
Se sognate di sconfiggere l’ avversario annuncia contese perdite.
Se sognate di parlare con l’ avversario fate attenzione agli inganni.
Se sognate un avversario di sesso opposto al vostro preannuncia ostacoli sulla via dell’ amore.
Numeri da giocare al lotto: 8 60 64
Edited by Pulcinella291 - 2/10/2017, 18:23
