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| Il ginseng è una pianta adattogena, ossia che aiuta il fisico a ritrovare l'equilibrio nei periodi di affaticamento e nei cambi di stagione. In Oriente viene chiamato anche <farmaco dell'armonia> per la sua azione antidepressiva. Le parti più usate sono le radici, ricche di terpeni, polisaccaridi, vitamine (soprattutto del gruppo B) e sali minerali. E' inoltre efficace in caso di stress: rafforza il sistema immunitario, quello endocrino e nervoso, stimola le funzioni cognitive e migliora il senso di benessere generale. E' possibile assumerlo come infuso o integratore.  |
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