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| Il 1° alleato contro uno degli inestetismi più comune nelle donne è l'alternarsi di acqua fredda e calda. Si procede dal basso verso l'alto: si inizia con l'acqua calda, abbassando e rialzando la temperatura più volte per poi finire con un getto freddo. La circolazione si riattiva e il corpo si tonifica regalando anche tanta energia.  |
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