Con l'arrivo del freddo, spesso bisogna fare i conti con i cosiddetti mali di stagione: raffreddore, tosse e mal di gola in primis.
Uno dei rimedi principali è la propoli
La propoli è un antibatterico e antinfiammatorio naturale. Trova da sempre impiego nel rafforzamento del sistema immunitario, per trattare problemi legati all'infiammazione e infezione del cavo orale. E' considerata un rimedio sicuro quando assunta seguendo le posologie indicate. Può però scatenare reazioni allergiche, soprattutto nelle persone allergiche alle api o ai prodotti delle api.
Si può utilizzare la soluzione idroalcolica, venduta in flaconcini di vetro con erogatore a spruzzo. Basta uno spruzzo ben mirato 2/3 volte al giorno lontano dai pasti e, per la maggior parte delle volte, il mal di gola sarà stroncato sul nascere. E' importante non mangiare o bere niente almeno per la successiva mezz'ora.
Questa versione contiene alcool e non ha un buon sapore, per cui non è molto indicata per i bambini piccoli.
Per loro, ma la ricetta vale per tutti anche perché è davvero buona, si può optare per una più gradevole soluzione: il composto di miele e zenzero. Lo zenzero ha proprietà antisettiche e antinfiammatorie ed è da sempre usato per contrastare raffreddore e influenza. Il miele è un antibiotico e antibatterico naturale, oltre che un ottimo ricostituente.
Occorrono miele e zenzero fresco tagliato a pezzettini molto piccoli. Non so dare una ricetta precisa per quanto riguarda le quantità, va un po' a gusto (bisogna tener conto che lo zenzero ha un sapore piuttosto forte), l'importante è che lo zenzero sia completamente immerso nel miele. Si prepara con un po' di anticipo perché ha bisogno di riposare almeno per una settimana in luogo fresco e buio, ma non in frigorifero, sennò il miele tende a cristallizzarsi. Lo si può assumere così, un cucchiaino alla volta 2/3 volte al giorno, sempre lontano dai pasti.
Per una coccola in più, invece, lo si scioglie in acqua calda ma non bollente, con l'aggiunta di succo di limone.
In entrambi i casi dà sollievo alla gola infiammata e aiuta a sciogliere anche la tosse più stizzosa.
Grazie a Elena per la condivisione
