Altolà al sudore!!Trovandoci in estate capita a tutti di dover affrontare i fastidioso problema della sudorazione eccessiva.
Sudare fa bene al nostro organismo perchè ci libera dalle tossine, ma allo stesso tempo può creare situazioni imbarazzanti e spiacevoli, soprattutto se si soffre di iperidrosi (sudorazione eccessiva).
I rimedi che andrò ad indicare qua sotto sono tutti naturale e purtroppo non fanno miracoli... Sono però adatti a tutti
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Infuso alla salvia *
Ingredienti: 200 ml di acqua e un cucchiaino di salvia essiccata.
Bisogna innanzitutto sminuzzare le foglie di salvia essiccata e lasciarla da parte.
In un pentolino si porta a ebollizione l'acqua. Si mettono poi in infusione le foglie sminuzzate dentro l'acqua ancora bollente e si lascia riposare il tutto per 10 minuti. Infine sì filtra la tisana separandola dalle foglie.
Potete anche aggiungere della menta essiccata per un effetto ed un sapore ancora più rinfrescante.
Se ne consigliano due tazze al giorno (anche se si raffredda). Sconsigliata però alle donne in gravidanza.
Un altro modo per utilizzare questo infuso se si hanno mani sudate e, è versarla, una volta raffreddata, in una bacinella e immergervi le mani per diversi minuti.
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Pediluvio con bicarbonato di sodio e aceto di meleIngredienti: 3L di acqua fredda, 3 cucchiai grandi di bicarbonato di sodio e mezza tazza di aceto di mele.
Semplicemente si versano tutti e tre gli ingredienti in una bacinella capiente e si lasciano i piedi o eventualmente le mani a mollo per 15 minuti. L'acqua può essere a temperatura ambiente o più fresca con 'aggiunta di cubetti di ghiaccio.
L'ideale poi sarebbe lasciare i piedi e le mani ad asciugare all'aria.
