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| Se il viaggio in aereo è lungo, idratate spesso la pelle del viso e le labbra con una crema corposa. Bevete molto perché l'aria che circola in cabina p molto secca. Cercate di alzarvi spesso dal vostro posto e camminate in modo da riattivare la circolazione. Siccome i piedi sono facili ai gonfiori, per evitare inconvenienti non tenete le gambe troppo ferme, ma muovetele facendo qualche piccolo esercizio.  |
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