Natale alle porte, voglia di tante cose buone e dolci, l’unico problema che per forza maggiore ci ritroveremo dopo le feste con un paio minimo di kg in più. Ci sono diversi trucchi per non farsi prendere alla sprovvista da questo tipo di problema, il primo in assoluto è imparare ad utilizzare lo zenzero come alleato della linea.
Le sue proprietà sono diverse, per lo più brucia grassi per contrastare i chili di troppo e eliminare il grasso in eccesso, anti febbrili, decongestionante, ma a noi adesso ci interessa sapere bene la prima proprietà, quella brucia grassi.
Lo zenzero come tutti sappiamo nelle ricette Natalizie viene utilizzato in molte ricette, per fare biscotti, candidi, liquori e altri dolcetti.
Visto che il Natale è quasi arrivato compriamone un pochino di più anzi molto di più e prepariamoci infusi, tisane e ricette dimagranti. In modo tale di arrivare poco prima delle feste in gran forma e con un metabolismo accelerato.
Lo possiamo impiegare prima e durante le feste vi elenco cosa potete preparare per ottenere i suoi effetti benefici
Decotto di zenzero: Si prepara semplicemente con dell’acqua e dello zenzero a pezzetti, si lascia bollire per cinque minuti, si lascia intiepidire e si sorseggia come una tisana o un tè
Tisana Limone e Zenzero: si mette a bollire un a tazza di acqua con un pezzetto di radice di zenzero e del succo di un limone spremuto.
Zenzero Candido: potete assumerlo come caramelle candide lo stesso con del miele e ogni tanto ne mangiate un pezzettino, attiva il metabolismo
Camomilla allo zenzero: anche questa si prepara come una semplice camomilla, si mette in fusione una bustina di camomilla insieme ad un pezzettino di zenzero, oltre a rilassare, rinfresca e allevia gli stati da raffreddamento
Fonte: ricettasprint
