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| Per avere un seno sempre tonico, dopo la doccia calda dirigete verso il petto un getto di acqua fredda. E a ogni lavaggio alternate l'acqua calda a spugnature fredde che riattivano la circolazione. Un esercizio tonificante consiste poi nell'unire i palmi, spingere i gomiti verso l'esterno e contare fino a cinque. Ripetendo almeno per 2-3 volte.  |
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