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| Per combattere le palpebre cadenti, frequenti a una certa età arriva in aiuto lo yoga del viso. L'esercizio è semplice, ma non banale. Si tratta di sollevare con forza le sopracciglia il più possibile, cercando di non aggrottare la fronte. Mantenetele così per 20 secondi e poi tornate alla posizione iniziale. Fate una piccola pausa e poi ripetete l'esercizio almeno 10 volte al giorno.  |
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